マクロビオティックでアトピーを完全撃退！！
食事療法、アロマテラピー、生活習慣
できることはなんでもしまーす
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・ぶりの照り焼き
・玄米：精米＝5：5のご飯
・かぼちゃとじゃがいもとえんどう豆のスープ
・ほうれん草のごま和え
腹7分目です・・・ちょっと足りないくらいがいいらしい
早く朝食が食べたい
このパワーが早起きにつながるかも！
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