マクロビオティックでアトピーを完全撃退！！
食事療法、アロマテラピー、生活習慣
できることはなんでもしまーす
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・十穀米と玄米と白米のブレンド
・わかめのみそ汁
・だいこんとえのきの煮付け
・梅干
・納豆
ごはんがあまってしまったので、納豆も食べました
納豆は、からしを抜きました
肌には、からしも刺激物でよくないらしいです
同じように、わさびや唐辛子も極力食べないようにします
キムチ好きなのになー
マクロビの効果かわかりませんが、今年はまだ花粉症の症状がきてません
もともとアレルギー性鼻炎なのですが、鼻水もでなくなりました
・わかめのみそ汁
・だいこんとえのきの煮付け
・梅干
・納豆
ごはんがあまってしまったので、納豆も食べました
納豆は、からしを抜きました
肌には、からしも刺激物でよくないらしいです
同じように、わさびや唐辛子も極力食べないようにします
キムチ好きなのになー
マクロビの効果かわかりませんが、今年はまだ花粉症の症状がきてません
もともとアレルギー性鼻炎なのですが、鼻水もでなくなりました
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