マクロビオティックでアトピーを完全撃退！！
食事療法、アロマテラピー、生活習慣
できることはなんでもしまーす
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夕飯は、
・かぼちゃとえんどう豆の煮つけ
・だいこんとえのきの煮つけ
・えのきと玉ねぎのみそ汁
・玄米・十穀米・精米のブレンド
・ししゃものかつお節あえふりかけ
ごはんがおいし～めっちゃ進みます
けど食べすぎに注意！
美容にすごくいい気がする☆
・かぼちゃとえんどう豆の煮つけ
・だいこんとえのきの煮つけ
・えのきと玉ねぎのみそ汁
・玄米・十穀米・精米のブレンド
・ししゃものかつお節あえふりかけ
ごはんがおいし～めっちゃ進みます
けど食べすぎに注意！
美容にすごくいい気がする☆
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